Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Steve lánya 1 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 11 km 1:23:24 07:35 p/km Normál futás	28 Jóga 1:04:14 Jógázás	29 Futás 6.31 km 43:48 06:56 p/km Normál futás	30 Jóga 18:16 Jógázás	31	1 Futás 14.02 km 1:40:06 07:08 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 31.33 km 3:47:18 2 jóga 8.53 km 1:22:30
2	3 Futás 7.41 km 55:58 07:33 p/km Normál futás	4 Jóga 19:32 Jógázás	5 Futás 10.16 km 1:07:09 06:37 p/km Normál futás	6 Jóga 17:28 Jógázás	7 Futás 15.02 km 1:41:05 06:44 p/km Normál futás	8	36. hét 3 futás 32.59 km 3:44:12 2 jóga 0:37:00
9 Futás 6.81 km 46:44 06:52 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 7.23 km 47:49 06:37 p/km Normál futás	13	14	15	37. hét 2 futás 14.04 km 1:34:33
16 Futás 9.88 km 1:07:49 06:52 p/km Normál futás	17	18 Futás 7.54 km 49:57 06:37 p/km Normál futás	19 Túra 1.88 km 29:08 15:30 p/km Séta	20 Futás 11.01 km 1:17:37 07:03 p/km Normál futás	21	22	38. hét 3 futás 28.43 km 3:15:23 1 túra 1.88 km 0:29:08
23 Futás 10.02 km 1:09:57 06:59 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 6 km 42:37 07:06 p/km Normál futás	27	28	29	39. hét 2 futás 16.02 km 1:52:34
30 Futás 6 km 41:34 06:56 p/km Normál futás	1	2 Futás 7.01 km 45:50 06:32 p/km Normál futás	3 Jóga 23:20 Jógázás	4	5	6	40. hét 2 futás 13.01 km 1:27:24 1 jóga 0:23:20

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	111.1 km	12:48:22	15.02 km	1:41:05
Túra	1	1.88 km	0:29:08	1.88 km	0:29:08
Jóga	2	-	0:37:00	-	0:19:32
Összesen	15	112.98 km	13:54:30	15.02 km	1:41:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	88	620.12 km	68:17:16	31.97 km	1:41:05
Túra	89	197.65 km	48:43:19	6.1 km	2:13:43
Jóga	51	-	18:12:55	-	1:22:31
Egyéb	6	-	2:22:31	-	0:33:24
Összesen	234	862.75 km	137:36:01	31.970 km	2:13:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés